स्वस्थ और संतुलित फेफड़ों के लिए भोजन: क्या सेवन करें और क्या बचें? सांस लें । Pine Pollen जाहिर है । और फेफड़ों के बिना भी अकल्पनीय। लेकिन यह वे हैं जो कोरोनोवायरस द्वारा ट्रिगर कोविद -19 के खतरे में सबसे अधिक हैं । क्या आप पहचानते हैं कि उनकी ताकत को कैसे बनाए रखा जाए? हम स्वचालित रूप से सांस लेते हैं, प्राइस इन इंडिया आमतौर पर हम सांस भी नहीं देखते हैं । जब तक आपको खांसी शुरू नहीं होती है या जब आपको अपनी सांस रोकनी होती है, जैसे पानी के नीचे । फेफड़ों द्वारा श्वास संभव है । अभी तक इन कर रहे हैं द्वारा प्रभावित भी सार्स-CoV-2 coronavirus.
कि कारण के लिए, यह सांस की परेशानी के मूल्य साथ ही बिगड़ी प्रतिरोध के साथ लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है । वे निमोनिया बन सकते हैं, जो दुर्लभ मामलों में, जब जोड़ा नैदानिक समस्याओं को शामिल किया जाता है, तो मृत्यु में समाप्त हो सकता है फार्मेसी।
Pine Pollen – के फायदे, सामग्री, रचना
इसलिए, आपको (न केवल) फेफड़ों के स्वास्थ्य को पहले से कहीं अधिक सुरक्षित करना चाहिए । Pine Pollen के अनुसार डॉ डेविड फ्रेज के प्राग केंद्र के लिए व्यावहारिक और समग्र दवा के अनुसार, वर्तमान अध्ययन, वनस्पति तेल के साथ एंटीवायरल परिणाम के रूप में, इस तरह के रूप में अलसी, शाम हलके पीले रंग का या के फायदे borage, इस के साथ मदद मिलेगी. तुम भी पर ध्यान केंद्रित के साथ खाद्य पदार्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, विरोधी oxidants, सामग्री
विटामिन सी और ई “ये पत्तेदार के रूप में अच्छी तरह के रूप में ब्रेसिका सब्जियों, रचना बेर और फल भी विशेष रूप से मसाले, सबसे बड़ा बीच में एंटीऑक्सीडेंट,” सलाह देता है चिकित्सक. आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल हैं? Pine Pollen सेब। शोधकर्ता विटामिन सी, ई और बीटा-कैरोटीन की उच्च के फायदे खपत के साथ फेफड़ों की जीवन शक्ति को जोड़ते हैं । इन सभी यौगिकों को सेब में खोजा जा सकता है सामग्री।
Pine Pollen – मंच, राय, समीक्षा, टिप्पणियां
एक प्रोत्साहन के रूप में, Pine Pollen एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री। और यह भी एक एक दिन राय suffices. अखरोट। एक दिन में मुट्ठी भर अखरोट ओमेगा -3 फैटी एसिड की इष्टतम मात्रा की आपूर्ति करेगा, जो शरीर को सूजन के साथ-साथ सांस लेने में कठिनाई से बचाता है समीक्षा।
विशेषज्ञों के अनुसार ये स्वस्थ और संतुलित वसा, बीमारी से बाहर निकलने के दौरान कार्यक्रम को राहत देने में मदद कर सकते हैं । ब्लूबेरी। फेफड़ों के लिए, ब्लूबेरी सभी जामुनों में से सबसे मूल्यवान हैं । वे एंटी- मंच ऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर होते हैं, टिप्पणियाँ जो लागत-मुक्त कणों के खिलाफ लड़ाई में कोशिकाओं को मजबूत करते हैं ।
अपने आप को मुट्ठी भर ब्लूबेरी का इलाज करें, आप शरीर Pine Pollen को इन सभी लाभकारी सामग्रियों के साथ प्रदान करेंगे और अभी भी एक राय उत्कृष्ट भूख है! ब्रोकोली। क्या आप ब्रोकोली प्रेमी हैं? हम महान जानकारी है. यह विटामिन सी, कैरोटीनॉयड और फाइटोकेमिकल्स की अपनी उच्च वेब सामग्री के लिए चिपक जाता है, जो असुरक्षित घटकों से फेफड़ों को साफ करता है मंच।
Pine Pollen – फार्मेसी में, भारत, मूल
उनमें से एक उपयोगी सल्फोराफेन है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है और साथ ही फेफड़ों सहित शरीर के प्राकृतिक डिटॉक्सिंग एंजाइमों को बढ़ाता है । Pine Pollen मिर्च। मिर्च मिर्च में कैप्साइसिन बलगम के निर्माण को बढ़ाता है । यह ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली को ढालता है और साथ ही श्वास पथ को सूखने से कम करता है ।
पूरी तरह से शुष्क फार्मेसी वातावरण बैक्टीरिया और वायरस के लिए एक प्रजनन भूमि का उत्पादन मूल करता है, जो इसके बाद अतिरिक्त आसानी से फेफड़ों को पार कर सकता है । अदरक। अदरक सिर्फ विरोधी भड़काऊ नहीं है, इसके इंडिया अलावा यह फेफड़ों से विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है (पढ़ें कि Pine Pollen सभी दूषित पदार्थ क्या बना सकते हैं) । इसके अलावा, इसकी अम्लता वायुमार्ग को खोलती है और साथ ही फेफड़ों में हवा के प्रवाह को बढ़ाती है, जो उनके कल्याण को बढ़ाती है फार्मेसी। आप इसी तरह अदरक का एक छोटा टुकड़ा खा सकते हैं, या फिर चाय या सलाद में इसका आनंद ले सकते हैं ।
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लहसुन। प्राग से जैव रसायन Pine Pollen और जीव विज्ञान के चिकित्सक माइकेला बेबोवा का दावा प्राइस है,” लहसुन विशिष्ट चेक फसलों से आता है और विशिष्ट फ्लेवोनोइड यौगिकों की सामग्री के लिए धन्यवाद, इसमें मजबूत एंटीवायरल और एंटीबायोटिक प्रभाव भी होते हैं।” इसलिए, यह हानिकारक पदार्थों के शरीर को राहत तुमने कहाँ खरीदते हो देता है और साथ ही फेफड़ों को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने की अनुमति देता है । (क्या आप जानते हैं कि लहसुन के फायदे क्या हैं जब आप इसका रोजाना सेवन करते हैं?). हल्दी का अर्क। सदियों से एक विशेष रूप से पीला स्वाद दिखाया गया है amazon। “करक्यूमिन में ठोस विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं और फार्मेसी इस कारण से स्थायी उपयोग के साथ नाटकीय रूप से सूजन को कम कर सकते हैं,”
बायोकेमिस्ट माइकेला बेबोवा स्पष्ट करते हैं । Pine Pollen हल्दी का एक चम्मच किसी भी जगह आप आम तौर पर एक करी ले जाएगा शामिल करें प्राइस। ऐसे व्यवहार से बचना बेहतर है ।
Pine Pollen दुष्प्रभाव, मतभेद
अब जब आप जानते हैं कि Pine Pollen आपको अपने फेफड़ों की सुरक्षा के लिए किन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, तो यह इंगित करना भी एक अच्छा सुझाव है कि आपको किन बड़े मेहराब से बचना चाहिए । सबसे पहले, ये सभी तले हुए और साथ ही औद्योगिक रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हैं, जिनमें सॉसेज शामिल हैं मतभेद। उनमें हानिकारक ट्रांस वसा शामिल हैं, जो शरीर में सूजन के विकास का विज्ञापन करते हैं, जो हड़ताल कर सकते हैं और फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं दुष्प्रभाव।
आपको इसी तरह नमक की बढ़ी हुई खपत से स्पष्ट रहना चाहिए, जो पानी को बांधता है, सूजन पैदा कर सकता है और उच्च रक्तचाप को भी बढ़ा सकता है, जो फेफड़ों पर दबाव डालता है । नमक की अधिकतम सुझाई गई दिन-प्रतिदिन की खुराक Pine Pollen 5 ग्राम (कभी-कभी 3 ग्राम भी) होती है, यह मात्रा लगभग एक संरेखित टीएसपी के बराबर होती है । पेट्र नोवोटनी: फेफड़े मानव शरीर के लिए पोर्टल हैं-उन्हें कैसे सुदृढ़ किया जाए? फेफड़ों की मदद करने के लिए एक प्राकृतिक साधन मतभेद और पूरे सूक्ष्मजीव की प्रतिरक्षा भी । सबसे सामान्य गतिविधि में से एक जिसे हम बिना समझे करते हैं वह एक सांस ले रहा है ।
