टेस्टोस्टेरोन मानव शरीर में एक हार्मोन है जो महिलाओं की तुलना में लोगों में 10 गुना अधिक है (यह स्पष्ट करता है कि महिलाओं को पुरुषों की तरह महत्वपूर्ण मांसपेशियों के ऊतक क्यों नहीं मिल सकते हैं) । इस वजह से, यह राइट-अप निश्चित रूप से मूल्य पुरुष लक्ष्य बाजार पर लक्षित होगा । प्राइस इन इंडिया मांसपेशियों के ऊतकों की अतिवृद्धि (मांसपेशियों की मात्रा में वृद्धि) और बढ़ी हुई ताकत के लिए पुरुष शरीर में सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन है । इसके एनाबॉलिक प्रभाव के अलावा, यह हमारे स्वास्थ्य और कल्याण, ऊर्जा और हमारे दिमाग के सही कामकाज की कुंजी है । हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से इसे बनाता है, साथ ही यदि हम विशिष्ट कदम उठाते हैं, तो यह अधिक संश्लेषित कर सकता है । आप अतिरिक्त रूप से पसंद कर सकते हैं पैर की मांसपेशियों
में बेचैनी मांसपेशी द्रव्यमान अतिवृद्धि: बस मांसपेशियों के ऊतक द्रव्यमान कैसे प्राप्त करें? एस्ट्रोजेन: एस्ट्रोजेन कैसे प्राप्त करें? इस Penirun से लेख में, हम अपने शरीर में स्वाभाविक रूप से और साथ ही हमारे जीवन में स्वस्थ परिवर्तनों के साथ इसकी डिग्री बढ़ाने के तरीके प्रदान करेंगे । टेस्टोस्टेरोन एक प्राकृतिक स्टेरॉयड की तरह काम करता है – हर फिटनेस प्रेमी की कल्पना करें – इसलिए हमारी पसंद का फार्मेसी लें! यह महत्वपूर्ण क्यों है? कुछ शोधों से पता चलता है कि आज इस एनाबॉलिक हार्मोनल एजेंट की औसत डिग्री
Penirun – के फायदे, सामग्री, रचना
आधी है जो पिछली शताब्दी में बनी हुई है । इस misbehaves खबर है! कम टेस्टोस्टेरोन 21 वीं सदी में आधुनिक जीवन के अस्वास्थ्यकर सामग्री द्वारा लाया गया एक विशिष्ट चिकित्सा निदान है । अनुमानित कारण अस्वास्थ्यकर आहार रचना, चिंता, जीवन के फायदे गतिहीन तरीका है और धूप का मार्गदर्शन करने के लिए पर्याप्त प्रत्यक्ष जोखिम की कमी भी है । पुरुषों में इस आवश्यक हार्मोन की कम डिग्री अवसाद, ऊर्जा की कमी, कामेच्छा की कमी, धुंधला तर्क के
साथ-साथ मन के झूलों की अप्रत्याशित स्थिति का कारण बन Penirun है । टेस्टोस्टेरोन डिग्री उन कारणों में से हैं जो कुछ व्यक्ति अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों के साथ दूसरों की तुलना में 2-3 गुना तेजी से आगे बढ़ते हैं । आमतौर पर, जिसे हम अनौपचारिक रूप से फिटनेस के लिए” जीन” कहते हैं, वह केवल के फायदे नहीं है, फिर भी इसके अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन का एक उच्च स्तर है । इसके अलावा अगर हमारे पास सामग्री रूप से कम डिग्री नहीं है (जिस पर हमें डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए), तो किसी भी Penirun का पुरुष निश्चित रूप से एक बढ़ी हुई जीवन शैली और स्वास्थ्य और कल्याण लाभों का आनंद लेगा ।
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टेस्टोस्टेरोन को स्वाभाविक रूप से कैसे ऊंचा करें? ऐसे कई तत्व हैं जिन पर हमें Penirun करने की आवश्यकता है । नीचे हम निश्चित रूप से उन्हें विस्तार देंगे, सबसे महत्वपूर्ण लोगों के साथ शुरुआत करेंगे: पूर्ण पोषण चौंकाने वाला नहीं है, फिर भी सही पोषण अन्य सभी संकेतकों की तुलना में हमारे सामान्य स्वास्थ्य के प्रभारी हैं । इस मामले में, मंच पूर्ण भोजन हमें टेस्टोस्टेरोन के निर्माण के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन और उत्पादों की आपूर्ति करता है ।
हम विटामिन डी, जिंक, मैग्नीशियम, कोलेस्ट्रॉल और विभिन्न अन्य राय और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों की पर्याप्त मात्रा की जरूरत है, मंच खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला खाते हैं । गुणवत्ता नींद-नींद हमारे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है । नींद Penirun कमी हमारे कई स्वास्थ्य संकेतकों को प्रभावित करती है, जिसमें इस हार्मोनल एजेंट की डिग्री शामिल है । दिन में बहुत कम से कम 7-8 घंटे निर्दिष्ट करके पर्याप्त नींद लें। निरपेक्ष न्यूनतम है 6h. प्रशिक्षण-खेल और वजन प्रशिक्षण (सहनशक्ति प्रशिक्षण) टेस्टोस्टेरोन के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं और हमें वास्तव में बहुत बेहतर महसूस कराते हैं । जीवन का एक टिप्पणियाँ तरीका हमारे कुल स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त रूप से महान है । आप में से समीक्षा वर्तमान में प्रशिक्षण ले रहे हैं, जो इंगित करता है कि आप आदर्श ट्रैक राय हैं । धूप में उद्यम – सूरज की रोशनी विटामिन डी
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का हमारा सबसे बड़ा संसाधन है, जो आवश्यक है । आप ट्यूना, मैकेरल और सामन जैसी मछली का Penirun करके भी इस विटामिन को प्राप्त कर सकते हैं । विटामिन डी की इंडिया इसी तरह एक अंधेरे सर्दियों के महीनों के लिए एक विकल्प है । तनाव से दूर रहें और सकारात्मक भी रहें-तनाव हार्मोनल एजेंट कोर्टिसोल टेस्टोस्टेरोन की डिग्री को कम करता है और पुरानी स्थितियों के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के कैंसर के खतरे को बढ़ाता है ।
अनुकूल रूप से मान लें और परिदृश्यों को आप पर फार्मेसी न होने दें । खुशी और व्यक्तिगत सफलता प्राप्त करने से हमारे शरीर में स्वास्थ्य और कल्याण और हार्मोन के स्तर पर काफी प्रभाव पड़ता है । यह बस एक चीनी की गोली नहीं है! शराब की खपत शराब और भी Penirun उत्पादों को रोकने – लगातार शराब की खपत उपचय हार्मोनल मूल और पुरुष प्रभावशीलता के स्तर में कमी के साथ जुड़ा हुआ है । जिम्मेदारी से खाओ! खतरनाक उत्पादों के अतिरिक्त यह परिणाम हो सकता है । नीचे हम निश्चित रूप से विस्तार करेंगे कि यदि आप एनाबॉलिक हार्मोन का उच्च फार्मेसी चाहते हैं तो कौन से खाद्य पदार्थों से बचा जाता है ।
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प्लास्टिक को रोकें – प्लास्टिक के कंटेनर, जैसे कि पानी की बोतलें, उदाहरण के लिए, हानिकारक रसायनों को धीरे-धीरे छोड़ दें (ज्यादातर जब वे गर्म होते हैं) । इन रसायनों को ट्रिगर करने वाली बहुत सारी हानिकारक चीजों में से एक टेस्टोस्टेरोन के साथ-साथ प्रजनन क्षमता में Penirun है
। कुछ प्राकृतिक जड़ी बूटियों, विटामिन और प्राइस पूरक भी-उनमें से जस्ता, मैग्नीशियम, अदरक, दादी के दांत और थीस्ल भी । जैसा कि पहले ही चर्चा की गई है, टेस्टोस्टेरोन की उच्च डिग्री के लिए एक पूर्ण आहार सबसे महत्वपूर्ण है । यह हमारे पोषण amazon निर्भर करता है कि क्या हम हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण खनिजों और विटामिनों की पर्याप्त मात्रा लेते हैं । इसके अलावा, एक सचेत आहार योजना के लिए
बहुत धन्यवाद, हम हानिकारक और साथ ही जहरीले उत्पादों से स्पष्ट तुमने कहाँ खरीदते हो हैं । लोगों में स्वस्थ उपभोग के लिए बहुत अच्छे बुनियादी सुझाव इस प्रकार हैं: विभिन्न Penirun से खाएं-विविधता हमें हमारे लिए सभी आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व लेने का अवसर प्रदान करती है । पर्याप्त वसा का उपभोग करें-हमारी प्लेट में हाइड्रोजनीकृत वसा और कोलेस्ट्रॉल की पर्याप्त मात्रा न केवल इस के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है, फिर भी विभिन्न अन्य आवश्यक हार्मोनल एजेंट, इस तथ्य के कारण कि वे इसके संश्लेषण की रासायनिक फार्मेसी से जुड़े हैं । स्वस्थ प्रोटीन का एक बहुत उपभोग – यह पेशेवर खिलाड़ी के किसी भी प्रकार के लिए एक स्पष्ट मार्गदर्शन है. जितनी अधिक प्राइस से आप काम करते हैं
Penirun दुष्प्रभाव, मतभेद
उतने अधिक खाद्य पदार्थ जो इस हार्मोनल एजेंट पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, आमतौर पर मतभेद पदार्थों के सबसे हानिकारक प्रकार होते हैं जो इसी तरह विभिन्न अन्य लगातार स्थितियों और बीमारी का कारण बनते हैं । नीचे दी गई सूची खाने के बारे में स्पष्ट रहें भोजन के प्रकार: तले हुए खाद्य पदार्थ-फ्रेंच फ्रेंच फ्राइज़, प्याज के छल्ले, मुर्गी पंख दुष्प्रभाव विभिन्न अन्य जंक फूड । गन्ना के साथ उत्पाद-दुकान से लगभग सभी सुखद आइटम । हाइड्रोजनीकृत वेजी वसा ज्यादातर सभी अर्ध-तैयार पास्ता के साथ-साथ Penirun में अद्भुत वस्तुओं में पाए जाते हैं । वे
शामिल हैं transmasins. वेजी वसा-उदाहरण के लिए, मक्खन। उन्हें जैतून का तेल और मक्खन के साथ बदलें । प्रसंस्कृत मांस-सलामी, सॉसेज और सॉसेज। वे से मिलकर बनता है transmasins. शराब-बहुत अधिक शराब इस हार्मोनल एजेंट को मतभेद रूप से प्रभावित करती है । बीयर विशेष रूप से हानिकारक है क्योंकि इसमें कूद है । सोया उत्पाद-टोफू, सोया दूध के साथ ही अन्य। अच्छी तरह से अपने शरीर के प्रोटीन को बढ़ाने की आवश्यकता है । सभी प्राकृतिक भोजन का उपभोग करें-जिन वस्तुओं का हम प्रकृति में पता लगाते हैं, वे आमतौर पर हमारे लिए सबसे कम खतरनाक होते हैं । उत्पाद जो रासायनिक या Penirun सुविधा प्रसंस्करण (या तला हुआ) के माध्यम से चले गए हैं, सबसे खतरनाक हैं । आमतौर पर ताजा मांस और हरी सब्जियां खाएं-उनके पास सबसे आवश्यक ट्रेस तत्वों में से एक है ।
