शारीरिक और साथ ही भावनात्मक क्रेविंग के बीच का अंतर: Max Detox भूख के बिना सेवन करना इसके टोल लेता है । भूख महसूस किए बिना उपभोग करना एक नकारात्मक आदत है, जो-अगर हम इसे गले लगाते हैं-न केवल शरीर पर अवांछनीय अतिरिक्त पाउंड के रूप में नकारात्मक रूप से अंकित किया जाता है, हालांकि इसके अलावा आत्मा पर-अफसोस के साथ, प्राइस इन इंडिया आत्म-प्रेम और आत्म-मूल्य का नुकसान । भोजन द्वारा विनियमित न हों! भूख मनुष्य सहित सभी पालतू जानवरों का आवेग है । यह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है जो हमें अपनी गतिविधियों और रुचि को वास्तव में सीधा लक्ष्य प्राप्त करने पर केंद्रित करने के लिए प्रेरित करती है: मूल्य भोजन की तलाश करना और उपभोग करना ।
हम वास्तव में भूखे होने के बिना क्यों खाते हैं, भले ही आप वास्तव में महसूस करें कि हम हैं? यह अजीब दिखाई दे सकता है, हालांकि यह हो सकता है: हमारे खाने का व्यवहार न केवल शरीर की उद्देश्य फार्मेसी आवश्यकताओं पर आधारित है, बल्कि हमारे विचार पर भी है कि दैनिक उपभोग करने के लिए कितना और क्या होता है । मनोवैज्ञानिक भूख एक अजीबोगरीब सनसनी है जो तुरंत उपभोग करने की आवश्यकता को संकेत दे सकती है और पेट को ऐसा करने के लिए बुलाए बिना भी ।
Max Detox – सामग्री, रचना, के फायदे
भावनात्मक और शारीरिक भूख के बीच प्राथमिक अंतर । साधन भूख होती है । शारीरिक भूख धीरे-धीरे होती है, समय के साथ बढ़ती है, और एक व्यक्ति का आमतौर पर इस बात पर नियंत्रण होता है कि वह शारीरिक क्रेविंग को दूर करने के लिए कितना सेवन करता है । Max Detox अनिवार्य रूप से, हम तर्कसंगत रूप से शारीरिक के फायदे भूख से संपर्क करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह चतुर निर्णय ले सकता है और संतुलित साधनों में उपभोग कर सकता है ।
- मनोवैज्ञानिक भूख, विभिन्न दूसरी ओर, अप्रत्याशित रूप से होती है और साथ ही तत्काल पूर्ण संतुष्टि की आवश्यकता होती है, सामग्री और एक व्यक्ति इसे दूर भगाने के लिए केवल एक निश्चित प्रकार के रचना भोजन की तलाश करता है-तथाकथित” आराम खाद्य पदार्थ” – अर्थात, भोजन जो वसा और शर्करा की अपनी उच्च वेब सामग्री के कारण, मन को” सुस्त” करता है ।
- Max Detox इस तरह के व्यंजनों में तला हुआ भोजन और नमकीन व्यवहार, व्यवहार, स्वादिष्ट चॉकलेट या चीनी के साथ किसी भी प्रकार का भोजन होता है । भूख की उपस्थिति के कारण। शारीरिक भूख कुछ बहुत आसान के कारण होती है: के फायदे हमारे शरीर को काम करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है और पर्याप्त ऊर्जा भी होती है सामग्री ।
Max Detox – समीक्षा, मंच, टिप्पणियां, राय
मनोवैज्ञानिक क्रेविंग संतुष्टि की तलाश है या “शून्य को भरना” है Max Detox । “आमतौर पर, ऐसा तब होता है जब हम चिंतित होते हैं, हम व्यथित महसूस करते हैं, हम वास्तव में अकेला महसूस करते हैं और साथ ही नैदानिक रूप से उदास, या दूसरे तरीके से, राय अगर हम उत्साह या अत्यधिक खुशी की स्थिति से आगे निकल जाते हैं, समीक्षा उदाहरण के लिए, एक पार्टी में, एक शादी, क्रिसमस या नए साल पर, आदि ।
विभिन्न अवधारणाएं हैं जो भावनात्मक भूख को समझाने का प्रयास करती हैं । उनमें से उन यादों की बात की जाती है जो अवचेतन में वीडियो टेप की जाती हैं जब हमें युवाओं मंच के रूप में शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से पुरस्कृत किया जाता है, टिप्पणियाँ जो प्यार का संकेत था, और इस कारण से इन भोजन का सेवन हमें एक सुखद अनुभूति की याद दिलाता है । एक अतिरिक्त सिद्धांत यह है कि हम केवल चीनी Max Detox में लेने की कोशिश करते हैं क्योंकि यह कुछ हार्मोन के स्तर राय को बढ़ाता है-उदाहरण के लिए, सेरोटोनिन, जो संतुष्टि की भावना को प्रेरित करता है । भूख पैदा करने वाली संवेदनाएं। जबकि वहाँ एक लग रहा है के स्वास्थ्य के रूप में अच्छी तरह के रूप में संतोष जब शारीरिक भूख ढील है.
मंच वहाँ है आम तौर पर एक सनसनी की भावना से अपराध, अफसोस या शर्मिंदगी जब खाना खाने के भावनात्मक cravings के बाद से, मनोवैज्ञानिक cravings निस्संदेह का कारण बनता है भोजन की तरह बहुत ज्यादा है या यहां तक कि दोहराया मुकाबलों के अधिक खाने.
Max Detox – मूल, भारत, फार्मेसी में
द्वि घातुमान का सेवन एक प्रमुख मानसिक बीमारी है, जो बुलिमिया और एनोरेक्सिया नर्वोसा के साथ मिलकर खाने की समस्याओं के बीच आती है । Max Detox मुकाबलों के overindulging से परिभाषित कर रहे हैं के उपयोग की फार्मेसी एक बड़ी मात्रा में भोजन के एक काफी कम समय में, यह भी इस तथ्य के बावजूद है कि हम नहीं कर रहे हैं भूख लगी है. उसी समय, इस तरह के “द्वि घातुमान” के दौरान हम यह नियंत्रित नहीं कर पाते हैं कि हम किस भोजन और किस मात्रा में खाते हैं ।
मूल संतृप्ति स्तर। शारीरिक भूख के साथ, आप यह मूल्यांकन करने में इंडिया काफी सक्षम हैं कि हमारे पास पहले से ही “पर्याप्त” है और यह भी किसी भी अधिक खाने का इरादा नहीं है । दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक क्रेविंग को संतुष्ट करना कहीं अधिक कठिन है Max Detox। शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों या व्यवहार का सेवन करते समय, सकारात्मक प्रभाव की वास्तव में कम अवधि होती है, और कुछ घंटों में भी क्रेविंग की सनसनी निश्चित रूप से फिर से दिखाई देगी । फार्मेसी यह इस तरह के भोजन के बाद से है.
Max Detox – फार्मेसी, amazon, जहां खरीदने के लिए, प्राइस इन इंडिया
जिनमें से Max Detox आहार गुण शरीर के लिए बहुत कम हो जाते हैं, कोई भी शरीर की शारीरिक प्राइस आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता है, फिर भी भावनाओं को संभालने के लिए दिल की आवश्यकता है ।
बस मनोवैज्ञानिक भूख के साथ-साथ द्वि घातुमान से अधिक खाने से कैसे लड़ें? तुमने कहाँ खरीदते हो भावनात्मक क्रेविंग के खिलाफ लड़ाई में प्रारंभिक कदम यह है कि हर बार जब हम उपभोग करना चाहते हैं तो अपने आप से निम्नलिखित चिंताओं से पूछें: मैं उपभोग करने का इरादा amazon क्यों रखता हूं?””क्या मैं वास्तव में भूख से मर रहा हूं फार्मेसी?””क्या मुझे भूख लगी है या बस जोर दिया गया है?””क्या मैं वास्तव में भूखा हूं, या क्या मुझे बस एक अंतर को भरने या संवेदनाओं से निपटने की आवश्यकता है जिससे मैं निपटने का इरादा नहीं रखता हूं Max Detox?”
हमें उन आंतरिक प्रेरणाओं का मूल्यांकन करना चाहिए जो हमें भोजन के लिए पहुंचने के साथ-साथ यह भी सीखते हैं कि यह किस तरह की भूख है प्राइस।
Max Detox दुष्प्रभाव, मतभेद
यदि यह शारीरिक Max Detox भूख है, तो हम समझदार विकल्प बना सकते हैं और साथ ही यह भी चुन सकते हैं कि निश्चित रूप से सबसे अच्छा पोषण क्या होगा और हमें संतुष्ट करेगा । हमेशा कमरे आवंटित करें और भोजन के लिए भी समय दें । केवल उस पर ध्यान केंद्रित करें और विभिन्न अन्य कार्यों से भी विचलित न हों, मतभेद जैसे कि टीवी का आनंद लेना, फोन का उपयोग करना या कंप्यूटर सिस्टम पर काम करना । यदि यह एक मनोवैज्ञानिक भूख है, तो हमारे लिए यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि भावनाओं या भावनाओं ने इसे क्या उकसाया दुष्प्रभाव।
इसके बाद, हम चीनी की एक बड़ी मात्रा के साथ अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ या खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत रखने के लिए है । इस उदाहरण में, Max Detox खाने के साथ-साथ कुछ फल, सब्जियां, चाय या बस एक गिलास पानी की हमारी मांग को बनाए रखने का प्रयास करें । मनोवैज्ञानिक क्रेविंग को प्रबंधित करने के लिए सबसे कुशल दृष्टिकोण अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना है मतभेद, अपने आप को अनुमोदित करने के साथ-साथ उनकी घटना के कारणों में भाग लेना । हालांकि, यह कहना आसान है, और करना मुश्किल है ।
