ग्रीन कॉफ़ी ग्रेनो को दुनिया की सबसे हेल्दी ड्रिंक्स में से एक माना जाता है और इसमें किसी भी कॉफ़ी के सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। कॉफ़ी में पॉलीफेनोल्स नामक प्राकृतिक रसायन हैं जो इसके विरोधी भड़काऊ और एंटी-कार्सिनोजेनिक प्रभाव प्रदान करने के लिए सोचा जाता है।
ग्रीन कॉफी ग्रेनो में अलग-अलग जैव सक्रिय होते हैं जो वजन घटाने में मदद करता है
Green coffee grano और कैंसर की रोकथाम के लाभों पर शोध अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है, लेकिन परिणाम आशाजनक हैं। वैज्ञानिक राय के अनुसार ग्रीन कॉफी ग्रेनो में पॉलीफेनोल कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करते हैं और उनकी प्रगति को रोकते हैं, विभिन्न कैंसर को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ।
जब हमने ग्रीन कॉफ़ी का समीक्षा किया तो हमने पाया कि ग्रीन कॉफी बीन के अर्क में भुना हुआ प्रतिपक्ष की तुलना में कम कैफीन होता है। कॉफी की एक सर्विंग में लगभग 100mg कैफीन होता है। ग्रीन कॉफी के समान सर्विंग में सिर्फ 20mg कैफीन होता है। हरी बीन के अर्क का सेवन करने से आपको कैफीन-प्रेरित हाइपरएक्टिव एपिसोड में अपने सिस्टम को भेजे बिना अपना कैफीन ’फिक्स’ प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। और आपका शरीर एक साथ उच्च मात्रा में क्लोरोजेनिक एसिड को अवशोषित कर रहा है। यह स्वस्थ हरी अच्छाई का एक जीत-जीत का प्रतीक है
Green coffee grano – रचना, के फायदे, सामग्री
ग्रीन कॉफी बीन का अर्क दुनिया में सबसे अधिक वजन घटाने वाले पूरक है। यह कॉफी बीन का अनारक्षित रूप है जिसमें अधिक मात्रा में क्लोरोजेनिक एसिड होता है।
ग्रीन Coffee Grano बनाने के रचना दौरान यह पाया गया है कि क्लोरोजेनिक एसिड आंत की वसा संचय को रोकता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और हृदय सुरक्षात्मक गुण होते हैं, और इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
इसके अलावा, कॉफी की तुलना में ग्रीन कॉफी के अर्क में कैफीन की कम मात्रा होती है। लेकिन ग्रीन कॉफ़ी एक्सट्रेक्ट के वज़न कम करने के दावों को बहुत टक्कर दी जाती है। और कोई भी विवादास्पद पूरक या भोजन उन लोगों में उत्सुकता और चिंता बढ़ा सकता है जो इसे वजन घटाने के लिए उपयोग करना चाहते हैं।
ग्रीन कॉफी सामग्री में कुछ कैफीन होता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि कैफीन 3-11% (3, 4) तक चयापचय को बढ़ावा दे सकता है। हालांकि, मुख्य सक्रिय संघटक को क्लोरोजेनिक एसिड माना जाता है
आधिकारिक साइट: www.green-coffee.in
ग्रीन कॉफी ग्रेनो का सेवन कैसे करें
एक महीने के भीतर दृश्यमान और अच्छे परिणाम देखें
Green coffee Grano पीने का सबसे अच्छा समय:
- सुबह में, कसरत से पहले या बाद में।
- सुबह नाश्ते के साथ।
- दोपहर में, दोपहर के भोजन से पहले।
- शाम को, एक स्वस्थ शाम के नाश्ते के साथ
Green Coffee Grano (ग्रीन कॉफ़ी ग्रेनो) – समीक्षा, मंच, राय, टिप्पणियाँ
वैज्ञानिकों ने शरीर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए ग्रीन कॉफ़ी ग्रेनो के बेरी में कुछ टिप्पणियां की हैं, उनकी राय के अनुसार ” ग्रीन कॉफ़ी ग्रेनो एक्सट्रेक्ट सूजन को कम करने में मदद करता है जिसका रक्त शर्करा के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, हरी कॉफी की फलियों को वसा के संचय और इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने के लिए दिखाया गया है, और मोटे लोगों में ग्लूकोज के अवशोषण को भी कम कर सकता है।
अध्ययनों के समीक्षा के अनुसार यह पाया गया कि ग्रीन बीन कॉफी के अर्क में कई एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिनमें से अधिकांश को उम्र बढ़ने के प्रभावों को धीमा करने के लिए दिखाया गया है।
ग्रीन कॉफी ग्रैनो मोटे व्यक्ति को स्वास्थ्य और फिट रखने और वजन कम करने के लिए बेदखल करने का मंच देता है
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बाजार में नकली ग्रीन कॉफी ग्रैनो बहुत है जो सामान्य मूल्य से अधिक कीमत पर फार्मेसी में बेचा जा रहा है और हर व्यक्ति ईकॉमर्स वेबसाइट पर भी amazon की तरह Green coffee grano का एक बहुत खरीद रहा है, कभी-कभी वे वितरित होने पर भी मूल नहीं होते हैं।
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Green coffee grano दुष्प्रभाव, मतभेद
जब उचित रूप से मुंह से लिया जाता है तो ग्रीन कॉफी Grano सुरक्षित है। प्रतिदिन 480 मिलीग्राम तक की खुराक में ली गई ग्रीन कॉफी के अर्क को 12 सप्ताह तक सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, एक विशिष्ट ग्रीन कॉफ़ी एक्सट्रेक्ट (स्वेतोल, नेचरएक्स, साउथ हैकेंसैक, एनजे) को 12 सप्ताह तक रोजाना पांच बार 200 मिलीग्राम तक की खुराक में सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाता है।
बड़ी मात्रा में कॉफी पीना 10-12 गुना पीना, दिन में कई बार सिरदर्द, घबराहट, हलचल, कानों में बजना और अनियमित धड़कन भी हो सकती है।