आपके फेफड़ों के लिए सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थ । Detox Lungs सेब और सन बीज दोनों सहायता करेंगे। क्या आहार आहार का मेकअप हमारे फेफड़ों के स्वास्थ्य और कल्याण को भी प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से लगातार बीमारी ब्रोन्कियल अस्थमा? हालांकि इस विषय पर शोध अध्ययन अभी भी किया जा रहा है, पेशेवरों के अनुसार, यह संभव है प्राइस इन इंडिया। डॉ न्यूयॉर्क में लेनॉक्स हिल अस्पताल के रॉबर्ट ग्राहम का दावा है कि जबकि ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं हैं जो ब्रोन्कियल अस्थमा को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं और यहां तक कि इलाज भी कर सकते हैं, हम उन खाद्य पदार्थों का पता लगा सकते हैं जो इस बीमारी में मदद कर सकते हैं । स्वस्थ और संतुलित तरीके से रहने वाले विशेषज्ञ मूल्य और योग व्यायाम प्रशिक्षक वेक्लाव क्रेज़िक भी
ऊर्जा केंद्र से प्रोत्साहित करता है कि यह तेज वरीयता वाले खाद्य पदार्थों के साथ फेफड़ों की रक्षा करने के लिए बहुत अच्छा है, जैसे कि हॉर्सरैडिश, लहसुन, शलजम, अदरक, मसालेदार मूली या मसालेदार स्वाद फार्मेसी।
Detox Lungs – के फायदे, रचना, सामग्री
अस्थमा के रोगियों के लिए, सन बीज के साथ, वह दुबला मांस और सब्जियों और फलों के बहुत सारे की सिफारिश करता है । वैक्लेव क्रेज़िक के अनुसार, वसायुक्त और मांस उत्पाद, लाल मांस और गाय के दूध के उत्पाद भी फेफड़ों के लिए विशेष रूप से अनुपयुक्त हैं । Detox Lungs हालांकि कुछ खाद्य पदार्थों के लिए विशिष्ट प्रतिक्रियाएं के फायदे काफी भिन्न होती हैं, वेब सर्वर Health.com वह खाद्य पदार्थ है कि ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ सहायता कर सकता है की एक सूची लाया. सेब। दैनिक आधार पर एक सेब का उपभोग करने का एक अतिरिक्त कारण । ब्रिटिश वैज्ञानिकों के एक शोध सामग्री अध्ययन में पाया गया कि जो लोग सप्ताह में 2 से 5 सेब खाते हैं, रचना वे कम सेब का सेवन करने वालों की तुलना में ब्रोन्कियल अस्थमा बनाने के खतरे को लगभग 32 प्रतिशत कम करते हैं ।
- शोध अध्ययन के लेखकों का मानना है Detox Lungs कि इसका परिणाम सेब के फ्लेवोनोइड्स से होता है के फायदे। विशेष रूप से, flavonoid Kelin कर सकते हैं ऊपर खुला वायुमार्ग के अनुसार, विशेषज्ञों.
- गाजर। एंटीऑक्सिडेंट बीटा-कैरोटीन, जो शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है, पेशेवरों के अनुसार, सामग्री शारीरिक व्यायाम से शुरू होने वाले ब्रोन्कियल अस्थमा की घटनाओं को कम कर सकता है ।
Detox Lungs – समीक्षा, मंच, टिप्पणियां, राय
यह वर्णक आंखों की कल्याण Detox Lungs और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को संरक्षित करने के लिए राय भी आवश्यक है, और इसके अलावा हृदय रोग, कैंसर और अल्जाइमर रोग से लड़ने में मदद करता है ।
बीटा कैरोटीन शामिल है, न केवल गाजर, हालांकि इसके साथ ही अन्य समीक्षा vibrantly रंग का फल और सब्जियों, इस तरह के रूप में खुबानी, मिर्च के रूप में अच्छी तरह के रूप में अद्भुत आलू । कॉफी। वस्तुतः हर हफ्ते एक नई रिपोर्ट है कि कॉफी हमारे कल्याण को कैसे प्रभावित करती है मंच। कैफीन का उच्च स्तर अस्थमा में सहायक लगता है टिप्पणियाँ। सात जारी शोधों के मूल्यांकन के अनुसार, कैफीन के साथ कॉफी, डिकैफ़िनेटेड कॉफी के विपरीत, कुछ हद तक श्वसन समारोह को बढ़ावा दे Detox Lungs सकती है, उपयोग के चार घंटे बाद तक ।
“कैफीन एक ब्रोन्कोडायलेटर है जो हवा के प्रवाह को बढ़ावा दे सकता है,” डॉ ग्राहम ने चर्चा की । उसी कारक के लिए, काली चाय अतिरिक्त रूप से फेफड़ों के लिए अच्छी हो सकती है राय। अलसी सन बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड और मैग्नीशियम में भी समृद्ध हैं । कुछ शोधों के अनुसार, ओमेगा -3 वसा ब्रोन्कियल अस्थमा की बीमारी में सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, लेकिन अध्ययन अभी भी शुरुआत में है मंच।
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ग्राहम के अनुसार, सन बीज में शामिल मैग्नीशियम ब्रोंची और वायु मार्ग के आसपास मांसपेशियों के ऊतकों को ढीला करता है, उन्हें खुला बनाए रखता है । ब्रोंची की वापसी से अस्थमा का हमला होता है । Detox Lungs ब्रोन्कियल अस्थमा में सन बीज का उपयोग करना इसी तरह स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली सलाहकार वैक्लेव क्रेज़िक द्वारा सुझाया गया है ।
फार्मेसी लहसुन। लहसुन विरोधी भड़काऊ घरों है और वायरल संक्रमण के लिए मूल बवासीर से हर छोटी बात के लिए काम करता है कि एक सभी प्राकृतिक उपचार के रूप में सदियों के लिए समझा गया है. इसी तरह लहसुन में इंडिया एलिसिन होता है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो लागत-मुक्त कणों को बर्बाद करता है Detox Lungs। ग्राहम के अनुसार, यह संभव है कि इसके लिए बहुत धन्यवाद यह ब्रोन्कियल अस्थमा के बावजूद सहायता करता है । हमारे फेफड़ों को कैसे मजबूत करें? सबसे कुशल मदद में से एक हम में से अधिकांश निवास पर है फार्मेसी।
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ऐसे कई तत्व हैं जो Detox Lungs फेफड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं-व्यायाम का स्तर, प्राइस आनुवंशिकी और साथ ही सेटिंग की स्थिति । फिर भी आहार अतिरिक्त रूप से एक महत्वपूर्ण कर्तव्य निभाता है । इसलिए, आहार योजना में चयनित खाद्य पदार्थों का समावेश सूजन को कम करने, तुमने कहाँ खरीदते हो फेफड़ों के कार्य को बढ़ावा देने और पूरे श्वसन प्रणाली की सहायता करने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी रणनीति हो सकती है । खाद्य पदार्थों का पालन वास्तव में इस दृष्टिकोण से बहुत अच्छी तरह से चिकित्सकीय जांच की गई है amazon। उज्ज्वल पक्ष, निस्संदेह, यह है कि ये औसत चीजें हैं जो आमतौर पर अच्छी तरह से उपलब्ध हैं । आपके फेफड़ों के लिए सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थ फार्मेसी। सेब।
अंग्रेजी में कहा गया है कि “एक सेब एक दिन चिकित्सा पेशेवर को Detox Lungs दूर रखता है” । साथ ही यह फेफड़ों पर भी लागू होता है । प्रोफेशनल पीरियडिकल द यूरोपियन ब्रीदिंग जर्नल में जारी एक अध्ययन से पता चला है कि सेब फेफड़ों के कार्य को नुकसान को 10 साल तक कम करने में सहायता कर सकता है, विशेष रूप से पिछले सिगरेट धूम्रपान करने वालों के लिए प्राइस।
Detox Lungs दुष्प्रभाव, मतभेद
सेब में शामिल फाइटोन्यूट्रिएंट्स वास्तव में Detox Lungs ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और सूजन को कम करने के लिए प्रकट किए गए हैं, जो संभावित रूप से फेफड़ों की सुविधा के साथ-साथ प्रतिरोध में सुधार कर सकते हैं । इको-फ्रेंडली चाय। इको-फ्रेंडली चाय एंटी-ऑक्सीडेंट और पॉलीफेनोल्स के साथ मिल रही है मतभेद जो फेफड़ों के लिए फायदेमंद हो सकती है-विशेष रूप से एपिगैलोकैटेचिन गैलेट, जिसे फेफड़ों के कैंसर कोशिकाओं में कैंसर कोशिकाओं के विकास को कम करने के लिए इन विट्रो अध्ययनों में दिखाया गया है दुष्प्रभाव।
पर्यावरण के अनुकूल चाय में थियोफिलाइन भी होता है, जो ब्रोन्कोडायलेटर के रूप में कार्य करने वाला एक अत्यंत ठोस यौगिक है (श्वसन पथ से छुटकारा पाने के साथ-साथ सांस लेने की सुविधा भी देता है) Detox Lungs। इस यौगिक को सांस की बीमारी के इलाज के लिए कृत्रिम रूप से उत्पादित और उपयोग किया गया था । विभिन्न अन्य शोध अध्ययनों से पता चलता है कि पर्यावरण के अनुकूल चाय की नियमित खपत को लगातार प्रतिरोधी फेफड़ों की बीमारी, बीमारी की एक बहुत ही प्रमुख और वर्तमान में लाइलाज टीम की स्थापना के कम खतरे से जोड़ा जा सकता है मतभेद।
